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バレー スパイク イラスト 簡単-バレーが上手い選手ともなると、スパイクのフォームも綺麗なのです。 だからこそ、攻撃陣がかっこよく見えてしまうことがあります。 また、スパイクのフォームが綺麗だと、攻撃の強化にもつながってきます。バレーボールのスパイクやサーブで肩を酷使し続けるとケガをしてしまう可能性があります。 カッキー 肩のケガを防ぐには肩のストレッチをして「柔軟性」をアップさせなくてはなりません。 今回はスパイクやサ
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バレーボールのスパイクでミートするコツと練習方法 スパイクでミートするためにはまずは パスや壁打ちでミートの感覚をつかんでおく というのが必要になります。 打ち方としては手の平を大きく広げて 肘はまっすぐの状態で、頭よりも 少し前の女子バレー イラスト 6867女子バレー 画像 イラスト 女子バレー選手のかわいい人気ランキング第19位：奥村麻依 山口県出身の奥村麻依選手は、小学3年生からバレーボールを始めました。 高校に入ってからは国体やインターハイなどで活躍。 10年には
